Сладкий сон вашего малыша

Для каждой любящей мамочки чрезвычайно важно, чтобы сон её младенца был крепким, спокойным и безмятежным. А для того, чтобы его сон был именно таким, необходимо следовать нескольким несложным правилам.

Во-первых, обеспечьте своего малыша хорошей и удобной кроваткой. Помните о том, что новорожденному младенцу необходимо спать около восемнадцати часов в сутки, сон ребёнка в возрасте от одного годика до трёх лет должен длиться десять часов ночью и два часа днём – и поэтому комфорт во время сна имеет огромное значение для ребёнка. По словам специалистов, идеальной детской кроваткой является кроватка, изготовленная из дерева, которая имеет дно, сделанное из тоненьких реек. Таким образом детскому матрасу будет обеспечена отличная вентиляция и он будет хорошо проветрен – тогда можно быть абсолютно уверенными в том, что никакие плесневые грибки здесь точно никогда не заведутся.

Необходимо учитывать то, что подушку для вашего ребёнка следует подбирать по возрасту. Для новорожденных младенцев следует приобрести специальную наклонную подушечку, изготовленную из латекса или материала под названием пенополиуретан. Такую подушечку подкладывают под матрас или простыню, чтобы изголовье было приподнятым. Такие анатомические подушки необходимо покупать строго в соответствии с возрастом малыша, который указывается на ярлыках. Больше всего эти подушки подходят деткам до шести месяцев. Кроме наклонных подушек существуют ещё и специальные боковые подушечки-валики, соединённые между собой при помощи липучки.

Многих родителей беспокоит вопрос, стоит ли качать ребёнка на руках. Некоторых из них волнует, что такие действия приводят к расстройству вестибулярного аппарата ребёнка. Правда, специалисты из области педиатрии утверждают, что можно качать ребёнка на руках, но не сильно и не очень долго, а только до тех пор, пока он не уснёт. Такое лёгкое укачивание настраивает малыша на абсолютно здоровый и крепкий сон, а также оказывает расслабляющее и успокаивающее действие.

Большинство современных врачей-педиатров полагают, что туго пеленать ребёнка на ночь – нежелательно – находящийся словно в коконе, малыш просто не сможет свободно двигаться и поэтому начинает сильно нервничать, а это очень негативно отражается на его дальнейшем развитии.

Совместный сон мамочки с малышом полезен до тех пор, пока вы кормите его грудным молоком. А вот для ребёнка, который находится на искусственном вскармливании, следует приобрести отдельную собственную кроватку.

Если ваш малыш просыпается по ночам и начинает плакать, не торопитесь сразу же брать его на руки и успокаивать. Если его не беспокоят колики, боль от прорезающихся зубов или аллергия, он минут пять поплачет и успокоится. Когда малыш будет спокойно засыпать, загляните в его комнатку, чтобы убедиться в том, что у него всё в порядке. Также вам следует иметь ввиду, что во время активного сна малыши иногда начинают ворочаться. Некоторые родители по ошибке принимают это за пробуждение и сами будят ребёнка, взяв его на руки.

После того, как вашему ребёнку исполнится три года, его надо будет уже приучать к «взрослой» кровати. Большинство специалистов твёрдо убеждены в том, что кровать эта должна обладать довольно внушительными размерами. Она обязательно должна быть оснащена ортопедическим матрасом. Очень важно, чтобы голова и туловище ребёнка находились на одной линии, а для этого подушка должна быть упругой и плоской.

Маленькое детишки часто ворочаются во время сна. Это абсолютно нормально и ничего страшного в этом нет. Главное, следить за тем, что ваше чадо ненароком не свалилось с кроватки. Чтобы такое не произошло, кроватка должна быть невысокой и с небольшими бортиками. Кроме того, желательно постелить возле кровати небольшой мягкий и ворсистый коврик.

Если у вашего малыша наблюдаются проблемы с быстрым засыпанием, следует прекратить просмотр мультиков а также активные игры перед самым сном. Хорошо было бы, если бы вы своему ребёночку пели колыбельные и читали сказки на ночь.

Многие маленькие детки просто обожают засыпать вместе во своей любимой мягкой игрушкой. Это может быть мишка, зайчик или ещё кто-нибудь... Поэтому обязательно сделайте своему малышу такой подарок!

Если вашему малышу приснился страшный сон и он начал плакать и кричать, подойдите к нему у постарайтесь успокоить – прошепчите ласковые слова и погладьте – таким образом он сможет понять, что он в полной безопасности и ничего ему теперь не угрожает.

Возможно, вам также интересно будет узнать, что положение ребёнка во время сна в некоторой мере влияет на его характер.

Например, если малыш любит спать на животике – это, скорее всего, означает, что он уверен в себе, довольно упрям и исполнителен. Такой малыш всегда имеет своё мнение, которое нередко старается навязать другим.

Ребенок, который спит калачиком, подсознательно не желает расставаться с беззаботным детством. Ему свойственна некоторая нерешительность, неуверенность а также нежелание чувствовать ответственность за что-либо.

Малыши, спящие на спине, чаще всего довольно рассудительны, общительны и дружелюбны по отношению к окружающим людям. Правда, им частенько не хватает усидчивости, напористости и упорности в достижении целей.

Капризные и недисциплинированные детишки любят спать в так называемой позе бегуна. Такие личности редко доводят до конца дело, которое они начали. Они подвержены частым сменам настроения.

На боку предпочитают спать бесконфликтные и уравновешенные детки. Они обладают прекрасным характером и удивительно легко приспосабливаются к различным новым ситуациям.

А как спит ваш малыш?

Автор: Вероника Фортуна

Вопросы, ответы, комментарии